清峰 麻衣

おやつ

豆乳バナナゼリー

材料 水 150ml豆乳 100mlバナナ 1本寒天 小さじすりきり1杯黒ごま 適量 作り方 豆乳を常温に戻しておく。 バナナをトースターなどで焼きます。皮のままトースターに入れて、10分程度焼く。バナナの...
おやつ

バナナケーキ

材料 バナナ 200gそば粉または小麦粉 200g卵 1個メープルシロップ 少量(香りづけ程度) 作り方 バナナをミキサーなどにかけて潰したら、他の材料と混ぜる。 クッキングシートに...
おやつ

全粒粉ブルーベリークッキー

材料 全粒粉  150g小麦胚芽 50gベーキングパウダー 小さじ1オリーブオイル 大さじ1.5冷凍ブルーベリー 100g 作り方  ブルーベリーを解凍しておく。 全粒粉、小麦胚芽、ベーキングパウダ...
ごはん

春のデトックス豚スープ

食材 豚レバー 10切れくらい キャベツ 1/4 ブロッコリー 5個 菜の花または春菊 5本くらい しめじ 1/2 水 800ml 作り方 豚レバーを適当な大きさに切り、お鍋に水と一...
健康

とくに病気じゃないのにキュルキュルお腹の犬たちへ

梅雨や季節の変わり目は、お腹の調子が優れない犬も増えてくる。今回は犬の健康、キュルキュルお腹のお話しだよ! そもそも うんちって何で出来てるの? うんちの内訳全体の20〜30%が・腸内細菌・食べカス・腸内の細胞や胆汁、ミネラ...
健康

犬は肉食?いいえ、雑食です。

犬は雑食動物だよ! まず消化管の長さ 体長に対する消化管の長さの比率は 人で7.5倍猫で3〜4倍犬は5〜6倍 肉食よりの雑食といえる。 犬の食物繊維を消化するチカラ さらに犬の腸内細菌とネコ(肉食動物)...